조현병 치료에 도움되는 음식

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조현병 치료에 도움되는 음식

다은이 0 76

비타민D

http://www.ibric.org/myboard/read.php?id=294264&Board=news 


https://1boon.kakao.com/realfood/VITAMIND1 



브로콜리 조현병과 치매에 도움, 뇌 성장 촉진


http://www.whosaeng.com/109952 


존스홉킨스대학 연구진은 동물과 사람을 대상으로 한 실험에서 브로콜리 새싹에 들어있는 설포라판(sulforaphane)이 신경전달물질인 글루타메이트(glutamate)와 연관된 조현병 환자의 뇌 안에 화학적인 불균형을 정상화시킬 수 있다는 사실을 밝혀냈다. 



https://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20190510500031 


설포라판은 브로콜리, 양배추, 방울다다기양배추, 콜리플라워 등의 채소에 많이 들어있는 성분이다. 이들은 자폐환자의 행동과 정신분열 환자의 기억력을 개선시키는 데에 도움을 준다는 연구가 발표되어, 주목을 받고 있다.

 ㅇ 또한 설포라판이 뇌 속 신경성장 인자의 생성을 유도하여, 뇌의 발달과 성장을 도울 수 있다는 사실도 연구팀에 의해 밝혀진 바 있다.

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